6 - кю
strict warning: Declaration of views_plugin_style_default::options() should be compatible with views_object::options() in /var/www/u6319463/public_html/dentoiwamaryu.ru/sites/all/modules/views/plugins/views_plugin_style_default.inc on line 0.

Количество часов - 24 (со дня последней сдачи)

Количество месяцев – 3,5 (со дня последней сдачи)

  1. Ханми – стойка  (миги, хидари)
     
  2. Тай – сабаки – перемещения
     
  3. Укеми – страховка

    Укеми через партнёра, высокая страховка
     
  4. Айки тайсо – гимнастика айкидо

    Упражнения на запястья – иккё, коте гаеси, никкё
     
  5. Сикко – ходьба на коленях
     
  6. Техника нанесения ударов

    Шомен учи – прямой удар сверху вниз в голову

    Цуки – основной удар кулаком

    Ёкомен учи – боковой удар в голову

    Тачи ваза - техника исполняемая в стойке
     
  7. Тайно хенко – кихон, ки но нагаре
     
  8. Мороте дори кокю хо – захват двумя руками за одну, бросок дыханием
     
  9. Шомен учи – никкё осае омоте ваза (2 контроль, проход перед партнёром)
     
  10. Ката дори - иккё осае омоте ваза (1 контроль локтя, проход перед партнёром)
     
  11. Ката дори - иккё осае ура ваза (1 контроль локтя, проход за спину партнёра)
     
  12. Ката дори - никкё осае омоте ваза (2 контроль, проход перед партнёром)
     
  13. Гьяку ханми катате дори – учи кайтен наге (проход под рукой, бросок колесом)
     
  14. Коза дори (ай ханми катате дори) - коте гаеси (бросок скручиванием запястья наружу)
     
  15. Муна цуки – сото кайтен наге (прямой удар кулаком, бросок колесом)
     
  16. Шомен учи - ирими наге (бросок встречным входом)

    Сувари ваза – техника выполняемая сидя на коленях
     
  17. Шомен учи – никкё осае омоте ваза (2 контроль, контроль локтя, проход перед партнёром)
     
  18. Риоте дори – кокю хо (захват за две руки партнёра – бросок при помощи силы дыхания)

    Все предыдущие техники